Wissenswertes
...für alle Heiri's, Günther's und überhaupt
für die neuen Bogenschützen...
...für alle Heiri's, Günther's und überhaupt
für die neuen Bogenschützen...
SBV – Schweizerischer Bogenschützenverband:
«Technik in 7 Schritten»
Wissenswertes über die Technik des Bogenschiessens, in Bild und Text Schritt für Schritt erklärt.
pdf 763KB
Hillary Greenland:
«Praktisches Handbuch für traditionelle Bogenschützen»
Verlag Angelika Hörnig
pdf 3,4MB
Pfeil und Bogen – entspannt ins Ziel
Eine kleine Kulturgeschichte
zusammengetragen von Roger Werner für den Toxophilus
pdf 1MB
Ein paar Dehnübungen für Schultern und Arme, die vor jedem Training absolviert werden sollten
pdf 191KB
Analyse Schiesstechnik
Merkblatt zur Überprüfung Deiner Schiesstechnik
pdf 100KB
So dehnst Du Deinen Oberkörper richtig
Ein paar Oberkörper-Übungen, die vor jedem Training absolviert werden sollten
pdf 192KB
Ein paar Übungen mit dem Gummiband
zur Kräftigung der Arme und zur Aufwärmung vor jedem Training.
Nach Barth/Dreilich.
pdf 1,9MB
Bogensport Magazin:
Hans J. Schellbach, einer der berühmtesten und erfolgreichsten Mentaltrainer, schreibt über den «Kampf gegen das Goldfieber».
pdf 7,4MB